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宮崎市在住“川越啓子”さんの料理自慢

かぼちゃの豚巻き

かぼちゃの豚巻き、完成

料理のポイント

材料と分量

  • かぼちゃ … 約1/8個
  • 豚肉(三枚肉)の薄切り
  • 小ネギ … 少々

  • 〔合わせ調味料〕
    醤油 … 大さじ4
    みりん … 大さじ1
    お酒 … 大さじ1
    砂糖 … 大さじ2

お料理の手順

  1. かぼちゃは八つ切位に割り、5mmの厚さに薄切りにして軽く塩コショウをする。 小ネギは小口切りにする。
  2. 薄切りにしたかぼちゃに豚肉を扇状にきれいに巻き込み、巻き終わりを下にする。
  3. フライパンにサラダオイルを入れ、巻き終わりを下にして、豚肉を巻いたかぼちゃを置き、ふたをしてこんがりと焼く。
  4. 箸をさして火が通ったら合わせ調味料を廻し入れ、からませる。お皿に盛り付け、その上に小ネギをふりかけて出来上がり。
【材料】かぼちゃ、小ネギ、豚肉(三枚肉)の薄切り フライパンにサラダオイルを入れ、巻き終わりを下にして、豚肉を巻いたかぼちゃを置き、ふたをしてこんがりと焼く。
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