みやざきの安心・安全な農産物を宮崎県青果市場連合会よりお届けします。

• 1. ひき肉をフライパンで炒め火が通ったら、ざく切りにしたキャベツ・千切りにしたニンジン・玉ねぎをいれ、蓋をして蒸し煮する。
• 2. ある程度火が通ったら、砂糖・しょう油・みりん・だしの素・水を入れ、もう少し煮る。
• 3. しんなりしてきたら卵を落とし入れ、にらをちらし余熱で火が通るようにふたをして10分ほど置く。
• 4. 卵が半熟ぐらいになったらできあがり。
• 5. そのままフライパンごとつぎ分けて食べる。

手順（1）	手順（2）	手順（3）

フルタイムワークしてますが、なるべく手作りで頑張ってます。