第20回 我が家の料理自慢 宮崎青果市場賞
福岡市在住“はちみつレモン”さんの料理自慢
揚げ茄子の生姜おろし南蛮
茄子は高温の油でさっと揚げ、
しっかり油をきる。
- 佐土原茄子 … 2本(約550g)
- 青シソ … 3〜4枚
- 大根 … 150g
- 生姜 … 1片
- 鷹の爪 … 1〜2本
- ☆ポン酢醤油 … 100CC
- ☆砂糖 … 小さじ4
- サラダオイル
- 大根は皮をむいてすりおろし、軽く水けを切る。生姜はすりおろし、鷹の爪は小口切りにする。
- ボウルに☆と1を入れ合わせておく。
- 茄子はヘタを落として乱切りにし、サラダオイルで素揚げし、油をしっかり切る。
- 2に3を入れ、たれとさっと和え、器に盛る。仕上げに、青じその千切りをのせる。
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宮崎県の伝統野菜「佐土原ナス」を使用しました。果肉が柔らかくてとろけるような食感〜
おろしと生姜入りの南蛮酢でさっぱり!
いくらでも食べれちゃいます。
宮崎県青果市場連合会
〒880-0834 宮崎市新別府町雀田1185番地
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[TEL] 0985-27-8000 [FAX] 0985-27-7775