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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第22回 我が家の料理自慢

大阪市在住“みやみや”さんの料理自慢

文旦カップヨーグルトサラダ

 文旦カップヨーグルトサラダ、完成

料理のポイント

文旦カップは意外と簡単にできます。
ヨーグルトソースはお好みでマヨネーズ、はちみつの量を加減してみてください。
お子様向けにははちみつを多く入れた方がおいしくなると思います。

材料と分量

  • たかおか文旦 … 1個
  • さつまいも … 1本
  • きゅうり … 1本
  • さくらちくわ … 2本
  • ヨーグルト
  • マヨネーズ
  • はちみつ

お料理の手順

  1. 文旦の皮の真横に一周ぐるりと切れ目をいれます。その切れ目に親指をぐっといれ、皮をこわさないように実をはなして、上下2個のカップを作ります。実は薄皮をはがし少しほぐしておきます。
  2. さつま芋を一口大に切り、水にさらしたあと、電子レンジで加熱します。
  3. きゅうりと桜ちくわは、さつまいもと大きさをそろえて切ります。
  4. さつまいも、きゅうり、桜ちくわ、文旦の実を、マヨネーズ、はちみつを加えたヨーグルトソースでまぜあわせます。
  5. 4を文旦カップに盛りつけて完成です。
材料のたかおか文旦、さつまいも、きゅうり、さくらちくわ 文旦の皮をこわさないように実をはなして、上下2個のカップを作ります。 実は薄皮をはがしてほぐし、きゅうり、桜ちくわ、さつまいもは大きさをそろえて切ります。
画像1 画像2 画像3

料理自慢

桜の花を練り込んだ桜ちくわを見つけました。春色にきゅうりとさつまいも、文旦をあわせてみました。

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