第33回 我が家の料理自慢
福岡県在住"桃とん"さんの料理自慢
アボカドとお豆のバジルクリームサラダ
アボカドは色が変わりやすいので、カットしたらすぐにレモン汁をまぶしてください。
【4人分】
- アボカド … 1個
- ミックスビーンズ(缶詰) … 100g
- ミニトマト … 5〜6個
- グリーンリーフ(レタスなど) … 適量
- 水菜 … 適量
-
【 A 】
- プレーンヨーグルト … 大さじ3
- クリームチーズ … 約20g
- マヨネーズ … 大さじ1
- 粒マスタード … 小さじ1
- レモン汁 … 小さじ2
- ブラックペッパー … 各少々
- ドライバジル … 適量
- アボカドは食べやすい大きさに切ってレモン汁(分量外)をまぶす。
ミニトマトは2〜4等分に、水菜は食べやすい大きさに切り、 グリーンリーフはちぎる。 - クリームチーズは室温に戻してやわらかくしておく。
- 【 A 】を混ぜ合わせてソースを作る。
- (1)、ミックスビーンズを器に盛り付け、(3)をかけてできあがり。
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色どりもよくパーティなどにおすすめなサラダです。
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