ホーム >> 我が家の料理自慢 >> レシピ投稿一覧 >> 変わり白和え

我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第39回 我が家の料理自慢

広島県在住"八宝茶"さんの料理自慢

変わり白和え

変わり白和え、完成

料理のポイント

材料と分量

【 2人分 】
  • 小松菜 … 40g
  • 人参 … 20g
  • エノキ … 20g
  • 生椎茸 … 2枚(20g)
  • 木綿豆腐 … 140g
  • 白ごま … 大さじ1
  • オイスターソース … 小さじ1
  • 砂糖 … 小さじ1
  • ごま油 … 大さじ1

お料理の手順

  1. 豆腐はレンジ加熱(600W約1分30秒)した後、ペーパータオルで水気をよく拭く。
  2. すり鉢で胡麻をよくすったら、豆腐と砂糖を加えてすりつぶす。
  3. 小松菜はさっと茹で水気を搾り2cmの長さに切る。
  4. 人参は細切り、エノキは根元を切り3等分しほぐす。
  5. ごま油を馴染ませたフライパンで人参とエノキをゆっくり炒めオイスターソースを混ぜる。
  6. (2)の中に小松菜、(5)を加え混ぜたら、器に盛りつける。
小松菜、人参、エノキ、生椎茸、木綿豆腐、オイスターソース 人参、エノキ、椎茸を炒めている様子 すりつぶした豆腐、胡麻、砂糖に小松菜と炒めた人参、エノキを和えている様子
画像1 画像2 画像3

ページトップへ戻る

  • 我が家の料理自慢
  • オリジナルレシピ集
  • みんなのぬりえ
  • 青果物deクイズ

宮崎県青果市場連合会
〒880-0834 宮崎市新別府町雀田1185番地
宮崎中央青果内 [Google Mapを開く
[TEL] 0985-27-8000 [FAX] 0985-27-7775
グーグルマップへのリンク