第42回 我が家の料理自慢 最優秀賞
茨城県在住"みそゆうき"さんの料理自慢
セロリとツナのかぼちゃクリームパスタ
(2)の工程では、かぼちゃの皮に火が通ってしんなりするまでしっかり炒めて下さい。
【2人分】
- パスタ … 160g
- 黒皮かぼちゃ … 200g(タネ・ワタ除く)
- セロリ … 80g
- ノンオイルツナ缶 … 1缶(70g)
- 牛乳 … 200cc
- 粉チーズ … 大さじ1
- 塩・白胡椒 … 適量
- オリーブオイル … 適量
- かぼちゃは適当な大きさにカットし、皮を剥き、皮は千切りにし、実はレンジ加熱で火を通して熱いうちにマッシャー等で潰す。セロリはすじを取り除き、4p位の長さの薄切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃの皮とセロリを炒めしんなりしたら、火を弱火にし、かぼちゃの実・ツナ缶(汁ごと)・牛乳・粉チーズをを加え、良く混ぜ合わせる。
- 分量外の塩(適量)を入れ茹で上がったパスタを(2)に入れ混ぜ合わせ、塩・白胡椒で味を調えて完成。
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黒皮かぼちゃのなめらかな口当たりがソースにぴったりで、上品な濃厚さと風味が味わえ、また、セロリとかぼちゃの皮の食感がアクセントになっている美味しいクリームパスタです。
宮崎県青果市場連合会
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