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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第44回 我が家の料理自慢

千葉県在住"いちじく"さんの料理自慢

とろ〜りアボカド海老カツ

とろ〜りアボカド海老カツ、完成

料理のポイント

海老を細かくし過ぎないようにしてください。アボカドは潰しやすいように、完熟なものを選んでください。

材料と分量

  • 【2人分】
  • アボカド … 1/2個
  • バナメイエビ … 20匹くらい
  • 玉ねぎ … 1/4個
  • 片栗粉 … 適量
  • 塩・胡椒 … 適量
  • 酒 … 小さじ1
  • 小麦粉 … 大さじ2
  • 卵 … 1個
  • パン粉 … 適量

お料理の手順

  1. 海老は殻を剥いて背ワタをとり、片栗粉をふって混ぜた後、水洗いをして水気を拭き、包丁などで細かく叩いて潰しておく。
  2. アボカドの皮を剥いたら、手でぐちゃぐちゃに潰しながら(1)と混ぜ合わせる。みじん切りにした玉ねぎと、塩・胡椒を少々と酒を入れて更に混ぜ合わせる。
  3. 小麦粉と卵を混ぜ合わせ、俵型に成型した(2)をくぐらせ、パン粉をまぶす。
  4. 180度の揚げ油で、(3)をこんがりきつね色になるまで揚げて、盛りつけレモンを添えたらできあがり。マヨネーズとケチャップを混ぜたソースなどで召し上がると絶品です。
アボカドとバナメエビを混ぜている様子 俵型に成型した材料を小麦粉と卵にくぐらせ、パン粉をまぶす様子 180度の油でこんがりきつね色になるまで揚げている様子
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