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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第45回 我が家の料理自慢

千葉県在住"いちじく"さんの料理自慢

カリフラワーの簡単バーニャカウダ風ソース

カリフラワーの簡単バーニャカウダ風ソース、完成

料理のポイント

カリフラワーを茹でるのではなく、焼くことで、カリフラワーの甘みが出て美味しくなります。ソースをレンジで加熱し過ぎないように注意してください。

材料と分量

  • 【2人分】
  • カリフラワー … 1/2株
  • パセリ … 適量
  • オリーブオイル … 大さじ1
  • 【A】
  • ニンニク … 1片
  • 白味噌 … 大さじ1
  • 牛乳 … 大さじ2
  • マヨネーズ … 大さじ1/2
  • 塩胡椒 … 少々

お料理の手順

  1. カリフラワーは一口大に切り、ニンニクはすりおろし、パセリはみじん切りにしておく。
  2. 耐熱容器に、【A】を全て入れて、レンジレンジで温める。(600wで10秒程度)
  3. フライパンにオリーブオイルを入れて、カリフラワーを、こんがり焼き目をつけながら焼く。
  4. (3)をお皿に盛り付け、(2)のソースをかけて、パセリを散らしてできあがり。
牛乳、カリフラワー、白味噌、マヨネーズ、ニンニク、パセリ フライパンでカリフラワーを焼いている様子 焼いたカリフラワーにソースをかけた様子
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