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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第45回 我が家の料理自慢

千葉県在住"さくらここ"さんの料理自慢

日向夏と椎茸のさわやかナムル

日向夏と椎茸のさわやかナムル、完成

料理のポイント

大根はピーラーを使って薄切りにすると、やわらかくなり食べやすいです。

材料と分量

  • 【1人分】
  • 日向夏 … 4房
  • 生椎茸 … 1個
  • 大根 … 100g
  • 大根葉 … 少々
  • 白すりごま … 小さじ1/4
  • 塩 … 少々
  • 白だし(市販) … 小さじ1
  • ごま油 … 小さじ1/2

お料理の手順

  1. 日向夏は、薄皮を取り除き、一口角にする。
  2. 生椎茸は塩少々ふり、グリルで焼き、一口角に切り、あら熱をとる。
  3. 大根は、皮をむき、ピーラーを使って薄切りにして、塩少々まぶし、しんなりしたら水気を絞る。
  4. (1)、(2)、(3)、白すりごま、ごま油、白だしを混ぜ合わせ、塩少々で味をととのえる。
  5. 大根葉は、ゆでて水にさらし、細かく切り、水気を絞る。
  6. (4)、(5)を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
日向夏、生椎茸、大根 グリルした椎茸を一口角に切り、あら熱をとる様子 大根葉以外の材料を混ぜ合わせる様子
画像1 画像2 画像3

料理自慢

爽やかな日向夏で、食欲そそる一品になっています。味のアクセントにもなっていて、黄色で色合いも良くなりました。

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