第45回 我が家の料理自慢
東京都在住"花ぴー"さんの料理自慢
金柑入りおからチーズパンケーキ
生地がやわらかいので、ひっくり返すときは注意しながらするとよいです。
- 金柑 … 10個
- おからパウダー(微) … 50g
- たまご … 2個
- 粉チーズ … 大さじ2
- ベーキングパウダー … 小さじ1
- 水 … 200ml
- 油 … 少々
- 金柑を半分に切り、種を取ったらスライス(輪切り)する。
- フライパンに油をしき、金柑をしきつめる。
- おからパウダー、たまご、粉チーズ、ベーキングパウダー、水を入れて混ぜ、(2)の上に流しいれる。
- 弱火で5〜6分焼く。
- ひっくり返して5〜6分焼く。
甘みは金柑のみで、砂糖などの甘味料は不使用です。
生地は粉チーズで塩味ですが、焼けた金柑の甘みと香ばしさが絶妙です。
宮崎県青果市場連合会
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