第45回 我が家の料理自慢
東京都在住"花ぴー"さんの料理自慢
油揚げでかぼちゃのサラダパイ
油揚げはサクサクになるまでじっくり焼きます。
- かぼちゃ … 1/4個
- ツナ缶(ノンオイル) … 35g
- 油揚げ … 3枚
- 塩 … 少々
- 胡椒 … 少々
- マヨネーズ … 大さじ1
- パプリカパウダー(あれば) … 適量
- かぼちゃをラップで包み、600Wレンジで3分加熱する。
- 中身をマッシュしたら、塩、胡椒、水を切ったツナ、マヨネーズを入れて混ぜる。
- ペーパータオルで表面の油をおさえた油揚げを4等分に切り、真ん中に切りこみを入れて手綱状にする。
- フライパンに入れて弱火でじっくり両面を焼いてサクサクにする。
- (4)の上に(2)のかぼちゃをのせ、三角に切ったかぼちゃの皮を飾る。
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パイ生地の代わりに油揚げを使い、ひとくちで食べられるサラダパイにしました。
フィンガーフードなので、パーティーにもピッタリ。
宮崎県青果市場連合会
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