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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第47回 我が家の料理自慢

奈良県在住"ハピゆか"さんの料理自慢

すりおろし冷凍トマトの冷製里芋スープ

トマトとオクラをトッピングして、完成

料理のポイント

里芋のぬめりがとろ〜り感を出してくれる濃厚スープです。
シャーベット状のトマトがシャリシャリで清涼感抜群です。

材料と分量

  • 【1人分】
  • 里芋(宮崎県産) … 60g
  • じゃがいも(宮崎県産) … 60g
  • 【A】
  • マヨネーズ … 大さじ1
  • ごまドレッシング … 大さじ1
  • 白だし … 大さじ1
  • 無調整豆乳 … 80g
  • 【B】
  • オクラ(宮崎県産) … 適量
  • トマト(宮崎県産) … 適量
  • トマトジュース … 適量

お料理の手順

  1. 里芋、じゃがいもは皮をむいて茹でる。
  2. ミキサーに(1)と【A】を入れて撹拌する。
  3. (3)、シャーベット状のトマト(すりおろしたトマトとトマトジュースを混ぜハート型に凍らす)とオクラ(スライス)をトッピングして出来上がりです。
さつまいも、じゃがいも、薄切りベーコン、紫たまねぎ、ドライイチジク、リンゴ、赤パプリカ、チーズを並べた様子 さつまいも、じゃがいもは角切り、水にさらした様子 ベーコンの両面を焼いて脂を切る様子
画像1 画像2 画像3

料理自慢

冷たい里芋のスープに凍らせたトマトをトッピングしたスープは暑い季節にぴったりで、見た目にもキレイ!クールダウンしてくれる爽やかな一品です。

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