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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第48回 我が家の料理自慢

東京都在住"*実月*"さんの料理自慢

鶏むね肉と春菊のクリーム煮

鶏むね肉と春菊のクリーム煮、完成

料理のポイント

生クリームはぜひ使ってください。動物性でも植物性でも構いませんが、牛乳だけだととろみがつきません。牛乳を生クリームに置き換えるとさらに濃厚に。
私はご飯と一緒に食べていますが、パンにも合います。パスタソースにしてもおいしいですが、その場合粉チーズか塩を足した方がいいかもしれません。

材料と分量

  • 【2人分】
  • 春菊 … 120g
  • にんにく(みじん切り) … 1かけ分
  • オリーブオイル … 大さじ1
  • 塩こしょう … 適量
  • 【 A 】
  • 鶏むね肉 … 1枚(250g程度)
  • 塩こしょう … 少々
  • 小麦粉 … 大さじ1
  • 【 B 】
  • 生クリーム … 50cc
  • 牛乳 … 50cc
  • コンソメキューブ … 1/2個

お料理の手順

  1. 春菊は4センチ程度のざく切りにする。【 A 】の鶏むね肉を一口大に切り、小麦粉・塩こしょうをまぶしておく。
  2. フライパンにオリーブオイルをいれ、弱火でにんにくを香りが出るまで炒める。
  3. 鶏むね肉を入れ、中火で焼く。8割程度火が通るまで。
  4. 春菊と【 B 】を入れる。中火で炒め煮にする。
  5. 水分が減ってとろみがついてくるまで煮る。味見をして塩こしょうで味を調えて完成。
4センチ程度のざく切りにした春菊と一口大に切った鶏むね肉。 鶏むね肉を中火で焼く様子。 とろみがついてくるまで煮る様子。
画像1 画像2 画像3

料理自慢

春菊料理研究中。鍋、和え物、生食でサラダはありきたりなので、それ以外で美味しく食べられる春菊料理はないか!?ということで、クリーム煮にしてみました。おいしいです。たくさん消費できます。

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