第51回 我が家の料理自慢 優秀賞
福岡県在住"りいこ"さんの料理自慢
ゴマナッツごぼうスティック
揚げたてのごぼうにとろみの付いたタレとナッツ、ごまを素早く絡めるのがポイントです。
- ごぼう … 2本
- ミックスナッツ … 40g
- 胡麻 … 大さじ1
- 片栗粉 … 適量
- サラダ油 … 適量
- 醤油 … 大さじ1.5〜2
- 酒 … 大さじ2
- 砂糖 … 大さじ1
- 蜂蜜 … 大さじ1
- ごぼうは5cmの長さにカットする。太い場合は縦に2〜4等分にカットする。カットしたごぼうを水にしばらくさらしておく。
- ミックスナッツを細かく砕く。(袋に入れてめん棒等で叩いて砕くか包丁で細かく刻む)
- 調味料(醤油、砂糖、蜂蜜、酒)を小鍋に入れて少しとろみがつくまで沸かす。とろみがついてきたら火を止める。
- 水にさらしていたごぼうに片栗粉をまぶして、170〜180度の油できつね色になるまで揚げる。
- (3)をもう一度沸かし、揚げたごぼうと砕いたナッツ、胡麻を加えて絡める。
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ナッツとごぼうの食感、胡麻をプラスして香ばしさ更にup!止まらなくなる美味しさです。
宮崎県青果市場連合会
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