第52回 我が家の料理自慢 宮崎中央青果市場賞
福岡県在住"くぅ"さんの料理自慢
宮崎辛麺風切り干し大根
醤油は九州の甘めの醤油を使うのがおすすめです。
- 【 小さめの丼に2杯分 】
- ニンニク … 3かけ
- 豚ひき肉 … 50g
- 切り干し大根 … 30g
- ニラ … 1/2束
- 卵 … 1個
- 酒 … 大さじ1
- 水 … 450cc
- 鶏がらスープの素 … 大さじ1/2
- ダシダ … 大さじ1/2
- ごま油 … 小さじ1
- 濃口醤油 … 大さじ1
- サラダ油 … 大さじ1
- 韓国産粗挽き唐辛子 … 大さじ1(※お好みで調整して下さい)
- ニンニクを荒みじん切り、ニラを3cm幅にカットし、切り干し大根を水に晒して戻す。
- フライパンにサラダ油、ニンニク、唐辛子を入れて焦げないように注意して軽く炒める。
- ひき肉、酒を加え色が変わるまで炒める。
- 水、鶏がらスープの素、ダシダ、醤油を加えて沸騰するまで加熱する。
- 水で戻した切り干し大根をしっかり水気を切って、(4)に入れ1分程加熱する。
- ニラと溶いた卵を回し入れ、ごま油を加える。卵を入れたあとはあまり混ぜないようにしてください。
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宮崎辛麺のこんにゃく麺の代わりに切り干し大根にしてみました。シャキシャキの食感です♪
ニラ、ニンニク、切り干し大根、お野菜たっぷりの宮崎辛麺風です!
辛いのが苦手な方は唐辛子の量を減らしてください。
宮崎県青果市場連合会
〒880-0834 宮崎市新別府町雀田1185番地
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[TEL] 0985-27-8000 [FAX] 0985-27-7775